"Beim Yoga geht es nicht darum sich selbst zu verbessern. Es geht darum sich selbst zu akzeptieren."

(Unbekannt)

Yoga für Kinder

Kinder üben gerne Yoga, denn so wird ihr natürlicher Drang nach Bewegung und körperlichem Erleben unterstützt und gefördert. Yoga ist ein wunderbares Angebot, das auf vielfältige Weise Kindern helfen kann, sich selbst besser wahrzunehmen und mit den Anforderungen, die an sie in der Schule und in ihrer Umgebung gestellt werden, besser umgehen zu können.

Durch Yoga versuchen wir, den Kindern einen Weg zu eröffnen, in harmonischer Entwicklung ihre eigene Persönlichkeit zu entfalten.

Mit Erfahrungen in der Stille und durch Atemübungen ergänzen wir das bewegte Tun. Wenn das  Kind lernt, dass körperliche Übungen zu seinem Wohlbefinden beitragen, wird es später bewusster mit seinem Körper umgehen und seine Signale leichter verstehen.




Kurse

Die Kurse finden, bei genügend Anmeldungen, während den Schulwochen statt und werden Quartalsweise angeboten. Je nach Interesse werden die Kinder z.B. in folgende Gruppen eingeteilt:

  • 3 - 5 Jährige       (ca. 30 Minuten)
  • 6 - 8 Jährige       (ca. 45 Minuten)
  • 9 - 12 Jährige     (ca. 60 Minuten)

Im Moment finden zwei 45-Minuten Kurse statt und können von Kindern in jedem Alter besucht werden. Jugendliche ab 13 Jahren können an den normalen Yoga-Klassen mit den Erwachsenen teilnehmen.


Preise

45-Minuten-Lektion                                                                          Fr.       14.00

45-Minuten-Lektion (1. Geschwister)                                          Fr.         7.00

weitere Geschwister kostenlos

Die Lektionen werden pro Kurs bzw. Quartal bezahlt, können jedoch auch Einzel gebucht werden. Kinder unter 3 Jahren dürfen kostenlos mitmachen.

 


Eltern in der Stunde

Die Eltern dürfen (müssen jedoch nicht) während den Stunden anwesend sein. Es gibt eine kleine Tee-Ecke im Vorraum. Gerade bei den Kleinsten ist es sinnvoll, wenn die Eltern bleiben bis diese mich gut genug kennen.


Nächste Daten

21. Mai 2019 - 25. Juni 2019, jeden Dienstag von 14.00 - 14.45 Uhr - Einstieg noch möglich (Kurs 11.2019)

20. August 2019 - 17. September 2019, jeden Dienstag von 14.00 - 14.45 Uhr - Anmeldung offen (Kurs 13.2019)

21. August 2019 - 18. September 2019, jeden Mittwoch von 13.30 - 14.15 Uhr - Anmeldung offen (Kurs 14.2019)