"Beim Yoga geht es nicht darum sich selbst zu verbessern. Es geht darum sich selbst zu akzeptieren."

(Unbekannt)

Stundenpläne 4. Quartal 2019

Oktober 2019


01.10.
Dienstag

02.10.
Mittwoch

03.10.
Donnerstag

04.10.
Freitag

05.10.
Samstag

06.10.
Sonntag


06.00 - 07.15

Hatha Yoga

 mit Karina

----

08.00 - 09.15

Hatha Yoga 60+

 mit Karina

----

09.30 - 10.45

Pre- und Postnatal Yoga

 mit Karina








14.15 - 15.00

Yoga für Kinder

 mit Karina

----

15.45 - 16.30

Yoga für Kinder

 mit Karina












19.00 - 20.15 

Restorative Yoga Übungen

mit Karina






07.10.
Montag

08.10.
Dienstag

09.10.
Mittwoch

10.10.
Donnerstag

11.10.
Freitag

12.10.
Samstag

13.10.
Sonntag

09.00 - 10.15

Hatha Yoga (mit Kinder-Spielecke) 

mit Karina

06.00 - 07.15

Hatha Yoga

 mit Karina

----

08.00 - 09.15

Hatha Yoga 60+

 mit Karina

----

09.30 - 10.45

Pre- und Postnatal Yoga

 mit Karina








14.15 - 15.00

Yoga für Kinder

 mit Karina

----

15.45 - 16.30

Yoga für Kinder

 mit Karina









18.30 - 19.45

 Hatha Yoga (für Fortgeschrittene)

mit Karina



19.00 - 20.15 

Restorative Yoga Übungen

mit Karina






14.10.
Montag

15.10.
Dienstag

16.10.
Mittwoch

17.10.
Donnerstag

18.10.
Freitag

19.10.
Samstag

20.10.
Sonntag

09.00 - 10.15

Hatha Yoga (mit Kinder-Spielecke) 

mit Karina

06.00 - 07.15

Hatha Yoga

 mit Karina

----

08.00 - 09.15

Hatha Yoga 60+

 mit Karina

----

09.30 - 10.45

Pre- und Postnatal Yoga

 mit Karina







14.15 - 15.00

Yoga für Kinder

 mit Karina

----

15.45 - 16.30

Yoga für Kinder

 mit Karina






18.30 - 19.45

 Hatha Yoga (für Fortgeschrittene)

mit Karina



19.00 - 20.15 

Restorative Yoga Übungen

mit Karina






21.10.
Montag

22.10.
Dienstag

23.10.
Mittwoch

24.10.
Donnerstag

25.10.
Freitag

26.10.
Samstag

27.10.
Sonntag

09.00 - 10.15

Hatha Yoga (mit Kinder-Spielecke) 

mit Karina

06.00 - 07.15

Hatha Yoga

 mit Karina

----

08.00 - 09.15

Hatha Yoga 60+

 mit Karina

----

09.30 - 10.45

Pre- und Postnatal Yoga

 mit Karina

















18.30 - 19.45

 Hatha Yoga (für Fortgeschrittene)

mit Karina

 



19.00 - 20.15 

Restorative Yoga Übungen

mit Karina






28.10.
Montag

29.10.
Dienstag

30.10.
Mittwoch

31.10.
Donnerstag




09.00 - 10.15

Hatha Yoga (mit Kinder-Spielecke) 

mit Karina

 

06.00 - 07.15

Hatha Yoga

 mit Karina

----

08.00 - 09.15

Hatha Yoga 60+

 mit Karina

----

09.30 - 10.45

Pre- und Postnatal Yoga

 mit Karina

















18.30 - 19.45

 Hatha Yoga (für Fortgeschrittene)

mit Karina

 



19.00 - 20.15 

Restorative Yoga Übungen

mit Karina






November 2019







01.11.
Freitag

02.11.
Samstag

03.11.
Sonntag























19.00 - 20.15 

Restorative Yoga Übungen

mit Karina






04.11.
Montag

05.11.
Dienstag

06.11.
Mittwoch

07.11.
Donnerstag

08.11.
Freitag

09.11.
Samstag

10.11.
Sonntag

09.00 - 10.15

Hatha Yoga (mit Kinder-Spielecke) 

mit Karina

 

06.00 - 07.15

Hatha Yoga

 mit Karina

----

08.00 - 09.15

Hatha Yoga 60+

 mit Karina

----

09.30 - 10.45

Pre- und Postnatal Yoga

 mit Karina





08.00 - 09.15 Hatha Yoga*                mit Karina

(ab 3 Teiln.)












18.30 - 19.45

 Hatha Yoga (für Fortgeschrittene)

mit Karina

 



19.00 - 20.15 

Restorative Yoga Übungen

mit Karina






11.11.
Montag

12.11.
Dienstag

13.11.
Mittwoch

14.11.
Donnerstag

15.11.
Freitag

16.11.
Samstag

17.11.
Sonntag

09.00 - 10.15

Hatha Yoga (mit Kinder-Spielecke) 

mit Karina

 

06.00 - 07.15

Hatha Yoga

 mit Karina

----

08.00 - 09.15

Hatha Yoga 60+

 mit Karina

----

09.30 - 10.45

Pre- und Postnatal Yoga

 mit Karina

















18.30 - 19.45

 Hatha Yoga (für Fortgeschrittene)

mit Karina

 



19.00 - 20.15 

Restorative Yoga Übungen

mit Karina






18.11.
Montag

19.11.
Dienstag

20.11.
Mittwoch

21.11.
Donnerstag

22.11.
Freitag

23.11.
Samstag

24.11.
Sonntag

09.00 - 10.15

Hatha Yoga (mit Kinder-Spielecke) 

mit Karina

 

06.00 - 07.15

Hatha Yoga

 mit Karina

----

08.00 - 09.15

Hatha Yoga 60+

 mit Karina

----

09.30 - 10.45

Pre- und Postnatal Yoga

 mit Karina

















18.30 - 19.45

 Hatha Yoga (für Fortgeschrittene)

mit Karina

 



19.00 - 20.15 

Restorative Yoga Übungen

mit Karina






25.11.
Montag

26.11.
Dienstag

27.11.
Mittwoch

28.11.
Donnerstag

29.11.
Freitag

30.11.
Samstag


09.00 - 10.15

Hatha Yoga (mit Kinder-Spielecke) 

mit Karina

 

06.00 - 07.15

Hatha Yoga

 mit Karina

----

08.00 - 09.15

Hatha Yoga 60+

 mit Karina

----

09.30 - 10.45

Pre- und Postnatal Yoga

 mit Karina

















18.30 - 19.45

 Hatha Yoga (für Fortgeschrittene)

mit Karina

 



19.00 - 20.15 

Restorative Yoga Übungen

mit Karina







Dezember 2019








01.12.
Sonntag








08.00 - 09.15 Hatha Yoga*                 mit Karina

09.30 - 10.00 Meditation*  mit Karina























02.12.
Montag

03.12.
Dienstag

04.12.
Mittwoch

05.12.
Donnerstag

06.12.
Freitag

07.12.
Samstag

08.12.
Sonntag

09.00 - 10.15

Hatha Yoga (mit Kinder-Spielecke) 

mit Karina

06.00 - 07.15

Hatha Yoga

 mit Karina

----

08.00 - 09.15

Hatha Yoga 60+

 mit Karina

----

09.30 - 10.45

Pre- und Postnatal Yoga

 mit Karina



















18.30 - 19.45

 Hatha Yoga (für Fortgeschrittene)

mit Karina



19.00 - 20.15 

Restorative Yoga Übungen

mit Karina






09.12.
Montag

10.12.
Dienstag

11.12.
Mittwoch

12.12.
Donnerstag

13.12.
Freitag

14.12.
Samstag

15.12.
Sonntag

09.00 - 10.15

Hatha Yoga (mit Kinder-Spielecke) 

mit Karina

06.00 - 07.15

Hatha Yoga

 mit Karina

----

08.00 - 09.15

Hatha Yoga 60+

 mit Karina

----

09.30 - 10.45

Pre- und Postnatal Yoga

 mit Karina




















18.30 - 19.45

 Hatha Yoga (für Fortgeschrittene)

mit Karina



19.00 - 20.15 

Restorative Yoga Übungen

mit Karina







16.12.
Montag

17.12.
Dienstag

18.12.
Mittwoch

19.12.
Donnerstag

20.12.
Freitag

21.12.
Samstag

22.12.
Sonntag

09.00 - 10.15

Hatha Yoga (mit Kinder-Spielecke) 

mit Karina

06.00 - 07.15

Hatha Yoga

 mit Karina

----

08.00 - 09.15

Hatha Yoga 60+

 mit Karina

----

09.30 - 10.45

Pre- und Postnatal Yoga

 mit Karina





















18.30 - 19.45

 Hatha Yoga (für Fortgeschrittene)

mit Karina



19.00 - 20.15 

Restorative Yoga Übungen

mit Karina







23.12.
Montag

24.12.
Dienstag

25.12.
Mittwoch

26.12.
Donnerstag

27.12.
Freitag

28.12.
Samstag

29.12.
Sonntag

09.00 - 10.15

Hatha Yoga (mit Kinder-Spielecke) 

mit Karina

06.00 - 07.15

Hatha Yoga

 mit Karina

----

08.00 - 09.15

Hatha Yoga 60+

 mit Karina

----

09.30 - 10.45

Pre- und Postnatal Yoga

 mit Karina




















18.30 - 19.45

 Hatha Yoga (für Fortgeschrittene)

mit Karina



19.00 - 20.15 

Restorative Yoga Übungen

mit Karina







30.12.
Montag

31.12.
Dienstag






09.00 - 10.15

Hatha Yoga (mit Kinder-Spielecke) 

mit Karina

06.00 - 07.15

Hatha Yoga

 mit Karina

----

08.00 - 09.15

Hatha Yoga 60+

 mit Karina

----

09.30 - 10.45

Pre- und Postnatal Yoga

 mit Karina





















18.30 - 19.45

 Hatha Yoga (für Fortgeschrittene)

mit Karina








* Die Stunden finden nur bei genügend Teilnemer/innen statt


Der Einstieg in eine Klasse ist jederzeit möglich. 

Voranmeldung von Vorteil (nicht zwingend). Um sicher zu gehen, dass der Kurs wirklich stattfindet ist es ideal wenn du telefonisch, per Mail oder über das Kontaktformular anfragst.

Angemeldete Teilnehmer werden bei Ausfällen frühzeitig per Mail informiert.